レギュラークラス

毎週木曜日 19:30~20:30

津市の能の練習場、紅梅湯にてレギュラークラスを行っております。超少人数クラス。

一回2500円、入会金、年会費などはありません。無料体験はありませんので、

2500円で通常のレッスンを受講してください。

人数がとても少ないため、当日、クラスを行わないこともあります。

事前に必ずご連絡ください。継続して来られる方のみ、月謝制をご案内しております。

全く運動を行ったことのない方、自信のない方、年齢性別問わないクラスをレギュラークラスの後に行っています。こちらもリクエストに応じて行っておりますので、お問い合わせください。

木曜の19時半クラスは中級であることと、コロナウィルスの感染者が多い時期は、感染予防対策のため、連絡可能な固定メンバーのみで行うようにしておりますので、ご理解お願いします。

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yoga teacher　中沢レイより

あまり気が進まない理由で、三重県津市に流れ着き、一人で大変な子供を育てる中、

ヨガに巡り合いました。

最初は、今までのダンサーとしての経験と、同じように難病を持った親御さんの気持ちを軽くするためにいつか病院でヨガを教えたいと思い、ヨガティーチャーになりました。

それが、気がついたら10年も津市でヨガを通し、皆さんと関わり続けています。

コロナの影響でほとんどの方が辞めていき、固定のスタジオを閉鎖し、生計を立てられなくなったため、今は別の仕事をしています。

でも、１０年間で、素敵な生徒さん、障害や高齢者施設の個性あふれる方々、淡々と続けてくれた数少ない方、、、ダンサー人生では会えなかった方々と一緒にヨガができて、

この土地が少し好きになりました。

ヨガのスタイルは、汗がたくさん出るようなフィットネス系やパワー系ではないです。が、かなり重心低めでグラウンディングするので、足腰の筋力は着くと思います。

逆転（逆立ち）系は、受講者の年齢層が高めなので、ほぼしません。

この稽古場は、厳かで静かな、秘密の場所です。

受講されたい方は、お問い合わせください。

Ray Nakazawa

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個人レッスン、出張クラスも行っております。詳しくは、ご相談ください。